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話す時に身振り手振りが多い人はどんな人?うざいと思われないように無意識さを治す方法とは

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ライフスタイル

皆さんは、話している時、つい手足が動きすぎてしまう経験はありませんか?

実は、身振り手振りが多い人には、いくつかの心理的な理由が考えられます。

逆に、身振り手振りが多くて

「ちょっとうっとうしいな」

「うざいな」

と感じてしまうこともあるのではないでしょうか?

そんな人達は一体どんな心理なのか。

この記事で紹介いたします。

ベルオ
ベルオ

プレゼンなどでうまくジェスチャーを交えて話をする人って

かっこいいし、話がわかりやすいよね。

助手男
助手男

中には意図的ではなく無意識に動いてしまう方もいるみたいですよ

この記事でわかること
  • 身振り手振りが多く感じられる心理的な背景
  • 身振り手振りが相手に与える影響
  • 身振り手振りを減らすための具体的な方法
  • 効果的なコミュニケーションのためのヒント
こんな方にオススメ
  • 身振り手振りが多く、相手に不快感を与えていると自覚している人
  • 話し方が気になる、コミュニケーションスキルを向上させたい人
  • 相手に自分の気持ちを正確に伝えたい人
  • プレゼンテーションや会議などで、より効果的に話を伝えたい人
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話す時、身振り手振りが多い人はなぜ?

一つが感情表現が豊かです。

喜怒哀楽を全身で表現することで、より相手に自分の気持ちを伝えたいという気持ちの表れです。

さらに、自分自身の緊張を和らげたいという気持ちがあります。

話すことに緊張すると、無意識に身体を動かしてしまうことがあります。

また、自分が話す話題に集中しすぎている場合もあります。

話の内容に夢中になりすぎて、自分の仕草をコントロールできなくなることがあります。

助手男
助手男

話を伝えようと強く思うほど、体全体で表現したくなりますね

身振り手振りが多い人の心理

ベルオ
ベルオ

自分の友人に、とにかく話が面白くて、いつも大勢の人を笑わせる人がいるけど

手足が常に動き回っていて、見ているこっちが疲れてしまう時があるよ…笑

身振り手振りが多い人は、

コミュニケーション能力が高い人です。

話し言葉だけでなく、非言語的なコミュニケーションも得意で、

相手との関係性を円滑にするのが上手な傾向があります。

また創造性が高く、新しいアイデアを思いつきやすいです。

それを表現するために、身振り手振りを使うことがあります。

外向的な性格も持ち合わせているため、

周囲の人と積極的に関わろうとする性格で、感情表現も豊かです。

感受性が豊かで

自分の伝えたいことが多すぎたり

自分の気持ちを言葉だけでは伝えきれないという感覚です。

ベルオ
ベルオ

つい手を出して表現したくなる時ある

助手男
助手男

大きさとか表現したり、手を使うと伝わりやすい部分がありますよね

身振り手振りが多い男性の心理

私の友人は、いつも話が盛り上がると、つい手足を大きく動かしてしまいます。

彼に話を聞いてみると、

「自分の気持ちをもっと伝えたい」「相手に楽しんでもらいたい」

という気持ちが強いとのことです。

このように、身振り手振りには、相手に自分の気持ちをより効果的に伝えたいという欲求が表れているのです。

身振り手振りが多いと、相手にどんな印象を与える?

身振り手振りが多い人は、周囲からどのような印象を持たれているのでしょうか?

身振り手振りが多い人の特徴① 活発で明るい

エネルギッシュでポジティブな印象を与え、周囲を明るくすることができます。

また、話し方がわかりやすいので、身振り手振りによって、

言葉だけでは伝えにくいニュアンスや感情を伝えることができます。

身振り手振りが多い人の特徴② 落ち着きがない、子供っぽい

落ち着いて話を聞けない、子供っぽいという印象を与えてしまうこともあります。

また、頭の中で整理をすることが難しく、話が長くなる傾向があります。

女性は身振り手振りが多い男性を見てどう思う?

情熱的で熱心な印象がありますよね。

積極的にコミュニケーションを取ろうとしているように見え、熱意や情熱を感じやすいです。

また、身振り手振りが大きい人は、おおらかで明るい性格に見られがちです。

言葉だけでなく、身振り手振りで表現することで、より伝わりやすく、話を聞いていて楽しいと感じることがあります。

そういった男性は女性から見て、総じて、自信があるように見えるます。

堂々とした態度に見えるため、自信があるように印象付けられることがあります。

しかし、良い面ばかりではありません。

上記でも話した通り

オーバーなジェスチャーは、子供っぽく見えたり、

落ち着きがないように思われる場合もあります。

他にも、真剣な場面でオーバーなジェスチャーをする場合は

不真面目に見えたり、

場の空気を読めていないと判断される可能性があります。

落ち着いて話を聞いている時に、頻繁に手足が動いていると、

落ち着きがない、集中力がないと判断される可能性があります。

ベルオ
ベルオ

やり過ぎ注意だね

身振り手振りが多い人がうざいと思われる理由

身振り手振りが多い人は、

人から「落ち着きがない」と思われたり、

「話がわかりにくい」と言われたりすることがあります。

そのため、コミュニケーションに自信が持てず、人間関係に悩んでいる人も少なくありません。

ベルオ
ベルオ

ジェスチャーを使うのは良いことだよ

助手男
助手男

何事もほどほどにすればいいんだね

身振り手振りをやめたい人は…

身振り手振りを減らしたいけど

なかなかやめられないという人は

以下の方法を試してみてください。

意識して手を置く場所を決めましょう。

話す時は、両手を膝の上に置くなど

意識して手を置く場所を決めてみてください。

もう一つは鏡の前で練習するです。

鏡の前で話す練習をすることで

自分の身振り手振りの量や癖を客観的に見ることができます。

また、ゆっくり話すことで、落ち着いて話すことができ

結果的に身振り手振りが減ることもあります。

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身振り手振りの効果的な使い方

身振り手振りは、単に感情を表現するだけでなく

相手に与える印象を大きく左右します。

では、どのように身振り手振りをすれば、

相手に良い印象を与えることができるのでしょうか。

ポイントは、話す内容に合わせて、

自然な身振り手振りを心がけることです。

例えば、嬉しいことを話す時は笑顔で手を広げたり、

重要なことを話す時はゆっくりと手を動かすなど、

状況に応じたジェスチャーを選ぶことで、

より効果的にメッセージを伝えることができます。

また、聴く人との距離感も大切です。

近すぎるのは圧迫感を与え、

遠すぎるのは相手に興味がないように思われてしまう可能性があります。

適切な距離感を保ちながら、相手に語りかけるように話すことで、

より効果的にコミュニケーションをとることができます。

身振り手振りがもたらす意外な効果

身振り手振りが効果的な

コミュニケーションツールであることは

多くの研究で明らかになっています。

身振り手振りを伴って話すことで

以下の様な効果が期待できます。

  • 記憶に残る:言葉だけでなく、視覚的な情報も加わることで、より記憶に残りやすくなります。
  • 説得力が増す:自信満々に見えるため、相手に説得力のある印象を与えます。
  • 共感を得やすい:感情がストレートに伝わるため、相手との共感を深めることができます。
  • 緊張を和らげる:話すことに集中することで、緊張を軽減する効果もあります。

身振り手振りは完全にやめなくても大丈夫!

身振り手振りを完全に無くす必要はありません。

大切なのは、TPOに合わせて、適切な身振り手振りをすることです。

ビジネスシーンなど、フォーマルな場では、身振り手振りを控えめにしましょう。

一方、友人との会話など、カジュアルな場では、適度に身振り手振りを使って、会話を盛り上げてみてください。

また、話したいことを強調したい時や、周りの注意を引きつけたい時など、

効果的な使い方を学ぶことで、より魅力的な話し方になるでしょう。

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