最初に「だから」を使う人、実はこんな心理だった!?イライラを減らすための対処法も解説

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家族や上司、部下などに説明をする機会が多くあると思います。

そんなときに「だから」という言葉、つい口にしていませんか?

「だから、〇〇って言ったじゃない」

「だから、◯◯だってこと!」

実は、この言葉、相手によっては不快な印象を与えてしまうことがあるんです。

ベルオ
ベルオ

自分の周りにも何人かいるけど…

高圧的でちょっと苦手なんだよね

助手男
助手男

威圧感を感じてしまう方も多くいますよ。

ベルオ
ベルオ

気にならなくなる方法はないかなあ…

この記事では、「最初にだからと言う人」の心理や、イライラを減らすための対処法について解説します。

この記事でわかること
  • 最初に「だから」と言う人の心理
  • 相手を不快にさせない言い方
  • 「だから」を使い続ける人への考え方
  • 「だから」をよく使う人への対処法
こんな方にオススメ
  • 仕事で「だから」を使ってしまう人
  • 「だから」と言われたことがあり、モヤモヤを感じたことがある人
  • 人間関係を円滑にしたい人
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最初に「だから」と言う人の心理

最初に「だから」と言う人は、以下のような心理を持っている可能性があります。

  • 自分の意見が正しいと信じている
  • 相手が理解できないことにイライラしている
  • 説明するのが面倒くさい
  • 自信がない

「だから」という言葉には、「これだけ言ってもわからないのか」というニュアンスが含まれてしまうため、相手は否定されていると感じてしまうことがあります。

また、「だから」は相手によっては失礼だと感じる方も多いです。

助手男
助手男

「さっきから説明してるよね」

「まだ理解できないの?」

助手男
助手男

って言われたら嫌ですよね

ベルオ
ベルオ

うっ…

でも、そう言われているのと気持ち的には変わらないよ…

助手男
助手男

本人は自覚がないのでしょう

「だから」を丁寧な伝え方に変える方法

ベルオ
ベルオ

もしかしたら、自分も気づかぬうちに使ってるかも…

「だから」という言葉を使わずに、相手に自分の意見を伝える方法はいくつかあります。

  • 「〇〇ですね。私は〇〇だと思います。」のように、相手の意見を尊重してから自分の意見を述べる。
  • 「もしよろしければ、私の意見を聞いていただけますか?」のように、相手に聞く姿勢を示す。
  • 具体的な理由を説明する。

「だから○○しなきゃダメ!」ではなく、「○○すると、△△という問題が発生する可能性があります。なので、□□した方が良いと思います。」

「だから」を多用する人への考え方

「だから」を使い続ける人は、上記のような心理を持っている可能性が高いことを理解しておきましょう。

相手を責めるのではなく、 「この人はこういう心理を持っているんだ」 と捉えることが大切です。

最初に「だから」を使う人への対処法

「だから」をよく使う人への対処法としては、以下のような方法があります。

  • 「だから」という言葉に反応しない。
  • 「もう少し詳しく教えていただけますか?」のように、具体的な説明を求める。
  • 「私も同じような経験をしたことがあります。」のように、共感を示す。
  • 距離を取る。

一番良いのは、一回の質問で自分が理解することが大事ですね。

「だから」を口癖で使ってしまう人は、自分の説明は正しいと思いこんでいる傾向があります。

プライドも高いため、変に聞き返すとトラブルに発展する場合もあります。

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最初に「だから」を使う人のまとめ

今回は、最初に「だから」と言う人を紹介しました。

最初に「だから」と言う人は、自分の意見が正しいと信じている、相手が理解できないことにイライラしている、説明するのが面倒くさい、自信がないなどの心理を持っている可能性があります。

相手を不快にさせない言い方としては、「〇〇ですね。私は〇〇だと思います。」のように、相手の意見を尊重してから自分の意見を述べたり、「もしよろしければ、私の意見を聞いていただけますか?」のように、相手に聞く姿勢を示したりすることが挙げられます。

「だから」という言葉は、使い方によっては相手を不快にさせてしまうことがあります。

自分の言葉遣いを意識し、相手を尊重したコミュニケーションを心がけましょう。

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