最近私もランニングを始めました。
ランニング中は好きな音楽を流して気持ちよく走りたい。
と思っていたのですが、ランニング中のイヤホンには危険もありますよね。
中にはランニングやジョギング中のイヤホン着用は禁止だ！なんて言葉も見受けられます。
そこで今回はランニング中にイヤホンを付けることは禁止なのかどうか紹介したいと思います。
ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！
- ランニングを始めたばかりの初心者
- ランニング中に音楽を聴きたいと考えている人
- マラソン大会への参加を考えている人
- ランニング中のイヤホンの使用について疑問を持っている人
ランニング中はイヤホン禁止ではない
つまりランニング時のイヤホンは違法では有りません。
ランニング中にイヤホンをつけること自体は法律的には禁止されていません。
イヤホンの着用は自転車を運転する際などは禁止されていますが、
ランニングにおいては制限は特にないのです。
陸連（日本陸上競技連盟）の定めるルールにおいても、イヤホンの使用は禁止されていません。
陸連って何のこと？？
陸連登録とは、日本国内の陸上競技を統轄する機関である「公益財団法人日本陸上競技連盟（略称:日本陸連、JAAF）」に、個人または団体登録することです。登録することによって、公認レースでの記録は、「公認記録」として公に認められます。
陸連への登録は、競技力に関わらず、誰でもすることができます。
RUNNET
マラソン大会によっては禁止されている
陸連の定めるルール上はイヤホンの着用に規制等は有りません。
しかしマラソン大会によっては、イヤホンの使用を禁止している場合もあります。
大会独自のルールでありますが、イヤホン着用による事故発生のリスクを軽減するためのものだと思われます。
ランニングやマラソンイベントに参加する際は、事前に大会のルールを確認しましょう。
ルールを守らないと、失格になる場合もあるので注意してください。
練習が無駄にならないようにルールは守ろうね
まとめ
ランニング中のイヤホンは事故などのリスクもあります。
しかし、モチベーションを高めるなどのメリットもあります。
ランニング中にイヤホンを使用する際は
周りに注意して安全に楽しんでくださいね。
この記事が参考になれば嬉しいです。
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