「上司の言葉がキツくて辛い…」
そんな悩みを抱えている方はいませんか？
実は、上司の言葉がキツイと感じてしまうのは、あなただけのせいではありません。
今回は、そんなキツイ上司との関係を良好にするための具体的な方法をご紹介します。
- 上司の言葉に悩んでいる会社員
- 職場で人間関係に悩んでいる人
- 正論だけど言い方がキツイ人と上手く付き合いたい人
- コミュニケーションスキルを向上させたい人
- 職場環境を改善したい人
言い方にトゲがある上司がいる職場を辞めたいあなたへ
まずは上司の攻撃的な言葉の裏側を探ってみましょう。
上司がなぜキツイ言葉を使うのか？
もしかしたら、プレッシャーを感じていたり、伝え方が下手なだけかもしれない。
彼の性格や置かれている状況を客観的に見てみよう。
また、「なぜ？」と問いかける勇気を持ちます。
上司の言葉に傷ついた時は、「なぜそう思うのですか？」と冷静に尋ねてみましょう。
直接的な質問をすることで、お互いの誤解を解き、より建設的な会話に繋がる可能性がある。
難しいかもしれませんが上司のきつい言葉を良質なフィードバックと考えてみてください。
上司の言葉の中には、改善点を見つけるためのヒントが隠されているかもしれません。
後々考えると的確なことを言ってるんだよね
ネガティブな言葉にばかり目が行かず、建設的な部分に目を向けてみましょう。
正論だけど言い方がキツイ友達との付き合い方
「言い方」と「中身」を分けて考えましょう。
友達の言っていることが正論だとしても、言い方がキツければ、
聞く側は傷ついてしまいます。
まずは、彼の意見の「中身」に注目し、建設的な部分を取り入れるようにしませんか？
また「伝え方」について率直に意見を伝えてみてください。
彼の言い方がキツイと感じたら、一度、彼に率直に伝えてみませんか？
「〇〇の言い方は少し傷ついた」など、具体的に伝えることで、彼は自分の言動を改めるきっかけになるかもしれませんね。
最後にお互いの価値観を尊重するです。
人それぞれ価値観は違います。
友達の考え方と自分の考え方が異なることを認め、お互いを尊重することが大切です。
職場の人間関係を良くする！ 言い方の改善策
ここからは、職場や友人の間で使えるキツイ言い方の改善策を紹介します。
少し言い方を変えるだけで、人間関係が変わっていきますよ。
「Iメッセージ」で自分の気持ちを伝える
「あなた」ではなく「私」を主語にして、自分の気持ちを正直に伝えてみてください。
例えば、「あなたの言動が私を傷つけます」ではなく、「私はあなたの言動に傷ついています」と伝えます。
相手の立場に立って考える
相手の言動に腹が立つ時でも、なぜ彼はそう言ったのか、彼の立場になって考えてみよう。そうすることで、彼の言動に対する理解が深まるかもしれない。
「ありがとう」を伝える
上司や同僚のちょっとした気遣いにも「ありがとう」と感謝の言葉を伝えるようにしましょう。
感謝の言葉は、人間関係を円滑にする潤滑油のようなものです。
苦手な人だけど言わないといけないよね
そこから関係が改善されることもありますよね
まとめ
今回は職場や友人からのキツイ言葉に対しての対応、改善について紹介しました。
上司や同僚との関係で悩んでいる人は、まずは相手の立場に立って考えてみましょう。
そして、自分の気持ちを正直に伝えることを恐れずに
コミュニケーションは、お互いの努力によって必ず改善できるものです！
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