友人や同僚と楽しく会話した後に、
「今、何話してたの？」
と先輩や上司、友人から
尋ねられた経験はありませんか？
1回や2回ならまだしも、毎回のように聞かれると、
「なんでそんなに監視するの？」
とモヤモヤしてしまう人も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな「何話してたの？」の質問攻めにモヤモヤする心理と、上手に距離を取るための対処法をご紹介します。
- 「何話してたの？」質問攻めにモヤモヤする心理
- 詮索好きな人への対処法
- 上手な距離感の取り方
- 日常会話の内容を詮索され、モヤモヤする人
- プライベートな会話まで監視されていると感じ、ストレスを感じる人
- 上手な距離感の取り方がわからない人
「何話してたの？」と聞かれるとモヤモヤする心理
「そんなこといちいち聞いてこないでよ！」
と、思ってしまいますよね。
なぜ、この質問で何か嫌な感じからしたり、モヤモヤするのでしょうか？
「何話してたの？」という質問攻めにモヤモヤする理由は、主に以下の3つが考えられます。
✔︎プライバシーの侵害と感じてしまう
自分が話している会話の内容を人に聞かれたくない、知られたくないという気持ちがあります。
- 会話相手とのプライベートな時間を楽しみたい。
- この人とだからこの話ができる。
2人だけのプライベートな時間の中に土足で入ってこないで欲しいというのが本音です。
✔︎監視されているような気持ちになる
「何話してたの」と聞いてきた場合は、
- 自分に対して不都合なことを言っているのではないか
- 自分の知らない話題や、自分以外の人と盛り上がっていることが気に入らない
相手自身の考え方に問題があることも…
相手を管理したい、自分の思い通りにしたいとい。などと言った思いがあります。
✔︎ 自分の言動がすべて筒抜けになっているようで落ち着かない
大きな声で喋っているわけではないけど、実際は自分の発言が、周りの人に漏れていることがあります。
他にも周囲のへの視線や評価というものにあ敏感になっている恐れがあります。
特に、目上の人からの質問であれば、
「あんまり言いたくないけど、上司の質問だから答えないとか…」
と思ってしまい、断りづらいと感じてしまうこともあるでしょう。
「何話してたの？」と聞いてくる詮索好きな人への対処法
詮索好きな人への対処法としては、以下のような方法があります。
1. 軽く流す
「特に何も話してないよ」と軽く流してしまうのが最も無難な方法です。
詮索好きな人は、相手が反応しないとなると、興味を失ってしまうことが多いようです。
2. 話題を変える
「そういえば、最近〇〇の話題で盛り上がってるんだけど、知ってる？」など、
別の話題に巧妙に話を変えてみましょう。
話は変えるけど、あなた自身には興味がありますよ。
と示すことで、相手を不快にさせずに済みますね。
3. 毅然とした態度で断る
相手が何度も同じ質問をしてくる場合は、
「プライベートな話はあまり話したくない」と毅然とした態度で断るのも有効です。
その場合、「なんで毎回聞いてくるの？」と聞き返してもいいかもしれません。
4. 距離を取る
どうしても相手との距離感が縮まらない場合は、物理的に距離を取るのも一つの方法です。
「何話してたの？」と聞いてくる人との上手な距離感の取り方
詮索好きな人と上手に距離を取るためには、以下の点に注意しましょう。
- プライベートな話は控える
- 深入りしすぎない
- 必要以上に情報を漏らさない
また、詮索好きな人とは、最初からあまり距離を縮めないようにしておくことも大切です。
私も以前、職場の上司から「◯◯さんとさっき一緒にいたけど、何の話をしていたの？」と
頻繁に聞かれることがありました。
初めのうちは答えていたのですが、だんだんモヤモヤするようになり、今では軽く流すようにしています。
今、思うと適当にあしらってたなーと少し後悔しています。笑
「何話してたの？」と聞かれるのはなぜ？のまとめ
今回は誰かと話した後に、上司や友達、家族、彼氏、彼女から「何話してたの？」と聞かれることに対しての対処法や心理を紹介しました。
「何話してたの？」という質問攻めにモヤモヤする場合は、
上手に距離を取ることでストレスを減らすことができます。
この記事を参考に、自分に合った対処法を見つけてみてください。
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